パーソナル6回コースの詳細について
2024/05/08
6回コースの必要性についてご案内いたします。受講をお考えの方のご参考になれば幸いです。楽しく毎回新発見!!ができるレッスンを心がけています♪
Blog
ブログを通して姿勢・歩き方を正すことのメリットをお伝えします
姿勢や歩き方を正す価値や大切さ、その他姿勢・歩き方に関する質問をじっくりと解説
｢一人ひとりに合う正しく美しい姿勢・歩き方を手に入れて、より良い人生を送れるためのきっかけづくりを行いたい｣という想いで、ブログにて姿勢や歩き方を正す必要性や魅力・メリットなどを幅広くお伝えしてまいります。姿勢と歩き方を正すことで、単に｢姿勢・歩き方がきれいになる｣ということだけでなく、様々な相乗効果が得られます。そのため、姿勢と歩き方それぞれをしっかりと意識する必要があるのです。このように、姿勢・歩き方を正し、より良い理想のライフスタイルを送っていただくための第一歩としてサポートができれば嬉しい限りです。
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姿勢と歩き方を矯正するメリット
2023/10/24姿勢や歩き方を矯正することで集中力アップや好印象を引き出します姿勢や歩き方を矯正するという行為は、単にスラリとした美しい姿勢・歩き方を手に入れることだけでなく、正しい姿勢や歩き方を手に入... -
ウｫーキングレッスンってどんなことをするの?
2023/02/05『ウォーキングレッスン』という言葉を聞くと貴方はどんな印象がありますか?ウォーキング ＝ モデルさんという印象の人も多く「ウォーキングレッスンって、モデルさんが練習する所ですよね?」と言わ... -
歩き方を矯正すればスタイルも綺麗に見える
2021/09/14自分の歩き方を見たことがありますか?街のショーウインドに映る姿で「ハッ!」とした経験はありませんか?歩き方ひとつで、実年齢より老けて見えてしまったり、太って見えてしまったり、勿体ない歩き方か... -
脚の「疲れ」や「むくみ」の意外な原因
2021/09/06長時間の立ち仕事や夕方になると脚が疲れてむくみやすい、と思ったことありませんか？そんなお悩みの方は、一度ご自身の靴を確認してみましょう。正しい立ち姿勢で「負荷のかからない立ち方」は、もち... -
姿勢でぽっこりお腹解消
2021/09/02姿勢でぽっこりお腹は解消されます。特別な運動をしなくても、日常的に姿勢が意識できる生活が身につけば、筋力がアップし、体幹も鍛えられ太りにくい引き締まった身体になります。今回は、呼吸の仕方... -
歩き方で脚痩せ効果が目指せる
2021/08/14歩く時、脚のどこを意識していますか？どこから動かして歩いていますか？同じ距離でも、意識をして歩くと効果は倍増します。今回は歩く時、脚の動かす意識を変えるだけで脚痩せ効果が目指せるコツをご... -
AIアプリで姿勢改善
2021/08/02幅広いサービスでサポートしております 「多くの人が正しい姿勢で過ごせる魅力を分かりやすくお伝えしたい｣ という想いで、AIアプリ機能を使ったサービスも実施しています！AIアプリを使うことで、... -
姿勢で価値を高める
2019/07/27ポスチャー株式会社代表 姿勢改善スタイリストの長谷川晴子です。 姿勢を通して「心も身体も活き活きできる人生」をお届けしています。 姿勢・歩き方で印象が変わり、その人自身の価値が上... -
後ろ姿ってどう見られてる？
2019/05/05無意識のクセを見つけて姿勢を改善する 【姿勢改善パーソナルレッスン】 自分では絶対に見れない後ろ姿にこそ意識をもっていただきたい。 意識をするだけで見た目が全く変わります！ ... -
四十肩にならない身体
2019/05/04姿勢改善スタイリストの長谷川晴子です。 毎日，生活する中に取り入れれば日常生活で身体を整えることができます。 今日は私なりの四十肩防止策をお伝えします。 みなさん，毎日お風呂で背中を洗う... -
自社のスタッフの姿勢は大丈夫ですか？
2019/05/03姿勢改善の必要性をお伝えしている姿勢改善スタイリストの長谷川晴子です。 接客業界ではマナー研修は必須 接客もお辞儀の角度まで研修の成果で完璧！ しかし… 一流ホテルやレストランで... -
接客業に必要なこと
2019/02/02本日は、こちらの素敵な美容院で企業研修の打合せ 美容師さん達にカリスマ性があると お客様は、また会いたくなる♡ 技術的な事は沢山練習されている所は多いと思いますが、姿勢や歩き方に... -
歩くことが楽しくなる
2018/09/23【楽に歩けて楽しくなる 】 定期的に横浜高島屋さんで開催させてもらっている 「ママとお子様のウォーキングレッスン」 身体を上手く使えば歩くことが楽になり… 楽しく... -
代謝が上がる歩き方
2018/09/15ポスチャー（株）美姿勢スタイリスト長谷川晴子が「歩き方改革」をお届けします 今年の夏は暑さが異常で 炎天下の中での運動は危険な状態でした 長時間のウォーキングをしなく... -
損してる？得してる？
2017/05/17私の仕事は、視覚重視 今回は、魅せ方ひとつで変わる「いす編」の例をご紹介します。 瞬時に細くなったり、足が長くなったり、などは不可能ですが 魅せ方のコツを知っていると可能になります?... -
疲れない身体を手に入れよう
2017/05/10GWはお出かけされた人も多いと思いますが 身体疲れてませんか？ 今年のGWは運動（ゴルフ）する機会が多く… 沢山歩きましたが 全く元気で筋肉痛知らず? 昔はよく、ふくらはぎが... -
歩き方で性格まで判断されている!?
2017/02/06歩き方って、みんな一緒じゃないの？と思われている人もいるかも知れませんが実は、歩き方の特徴で犯人を特定することに警察も使われているほどその人自身を現わす一つになっています。 正しい歩き方... -
首・肩こりは頭の位置が原因かも!?
2017/01/17美スタイリストの長谷川晴子です。 ナチュナルに日常生活で正しい姿勢と歩き方のお手伝いをしています。 貴方は、一日どのくらいスマホやPCを見ていますか? 最近「スマホネック」という言葉をご... -
後ろ姿が綺麗になるには姿勢改善が必須！お勧...
2017/01/13あなたは後ろ姿に自信ありますか？「後ろ姿」は自分では見えない箇所なので、自分がどんな姿なのか分からず自信がもてない人も多いのではないでしょうか。ですが、他人からは一番よくみられる箇所にな... -
お正月に甘やかした身体を引き締めよう!!
2017/01/08皆さま、明けましておめでとうございます!! 今年は、ブログでの発信も頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします さて、年末年始に向け毎年ですが、忘年会や新年会で多忙な日々... -
負荷のかからない理想的な立ち姿勢とは!?
2016/02/18皆さん、普通に立って一日を過ごしていますよね。『立つ』ということが当たり前にできるので意識が薄いかも知れませんが、実は『正しく立つ』ことこそ『正しい姿勢』へ繋がる第一歩になります!!人は通...
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営業でも役立つ!姿勢・歩き方の研修動画
query_builder 2024/06/12 -
パーソナル6回コースの詳細について
query_builder 2024/05/08 -
坐禅とクリスタルボウルと姿勢イベント
query_builder 2024/03/11 -
姿勢と歩き方を矯正するメリット
query_builder 2023/10/24 -
坐禅・姿勢・クリスタルボウルspecial day
query_builder 2023/09/12
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姿勢を正すことで感じるメリットや魅力、姿勢を整えることの大切さをブログを通して発信いたします。特に、｢姿勢1つで人生が変わるのか｣｢猫背だけど本当に治るのか｣など半信半疑に思う方も多いかもしれません。しかし、姿勢を正すことで、単に姿勢を整えるという効果が見込めるだけでなく、そこから派生するメリットを感じられるのです。例えば、姿勢を正すことで、仕事のパフォーマンスが上がり成績がアップしたり、自信を持ったたたずまいで婚活を成功に導いたり、相乗効果が期待できます。このように、相乗効果はもちろんのこと、そんな自分に自信を持てるようになるため、さらに人生が前向きに理想へと近づいていくのです。
このように、ブログでは姿勢に関する情報をお伝えする中で、どのようなレッスンを行うのか、レッスンの実際の雰囲気が分かる様子を写真付きでお伝えしてまいります。
