Concept

一人ひとりに最適な姿勢・歩き方を提案し健やかな日々をサポート

一生健康で快適に歩ける身体でいるための姿勢と歩き方

これまで何十年と何も気にせず『立っていた』『歩いていた』ことを見直してみませんか? 『初めて知った!!』という気づきがあり『今,知れてよかった』と言っていただけると思います。 「日常の姿勢・歩き方から健康な身体づくりの実現を目指す」という想いで、姿勢や歩き方の重要性を、東京圏内の貸しスタジオでプライベートレッスンを実施しています。 また企業様、団体様向けのセミナー講座も実施しています。 当たり前にできることですが、正しく整っていないと身体に及ぼす影響は想像以上に大きいです。現代病と言われているスマホや長時間のデスクワークなど、身体に悪い姿勢や我流の姿勢や歩き方を続けていると、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっていてケガや不調などを引き起こす可能性が高くなります。 今までの姿勢を見直し、一人ひとりに適したプログラムをご提案します。姿勢や歩き方を整えるために何が必要か,ということを洗い出し,AI解析や健康アイテムのご紹介もしながら,負荷のかからない身体になるために必要な身体づくりを行い,健康な身体へと導きます。 子供の成長、高齢者の転倒防止などを幅広くお伝えいたします。 コラボイベントなど楽しい企画もご用意しています。

正しい姿勢・歩き方の重要性をお伝えします

「肩凝りや腰痛がひどく、不調を感じる」「猫背を直したい」「キレイな姿勢で歩きたい」「スタイル維持をしたい」など理想の身体になるために必要な正しい姿勢や歩き方をレクチャーしながら、健やかに理想のライフスタイルを過ごしていただくサービスを東京圏内の貸しスタジオで提供しております。
具体的には、AI機能を使い姿勢解析などでご自身の姿勢や歪みを知っていただき、一人ひとりに最適な体幹トレーニングや可動域を広げるストレッチを行います。
なぜ正しい姿勢が良いのか?姿勢が良くなると身体はどうなるのか?など姿勢や歩き方に関してお気軽にご相談ください。
企業様、団体様へのセミナー講座も行っており、社員の皆様の集中力を高めるための姿勢や歩き方のご提案やお客様への印象をアップさせる姿勢・歩き方のレクチャーを行い、業績アップをともに目指してまいります。
毎日の立ち方・歩き方が正しくできていないと想像以上に身体への負担がかかってしまい、骨や筋肉が弱るだけでなく免疫力も下がってしまいます。
継続できる身体を手にいれることが今後の人生を左右すると言っても過言ではないと思っています。

健康関連アイテムもご提案しています

姿勢や歩き方をサポートしてくれるアイテムも取り扱っております。正しい姿勢や歩き方が定着しやすいようアイテムをご提案しながら、毎日の生活にすぐに取り入れられ身体の歪みを整えるお手伝いをいたします。一人ひとりの現状の姿勢や歩き方の歪みの原因を知り、最新のAI機能で弱点を見つけた後、一人ひとりに合う姿勢を根付かせるトレーニングをしながら体幹と筋力をつけていきます。歪みの改善を目指してまいりますので、肩凝りや腰痛の改善の可能性が高まり、可動域も広げていきストレスのない毎日を送っていただけます。さらに、辛い腰痛を軽減できるサポート椅子や歩くクセから解析できるインソールなどのアイテムの販売も行っております。普段の生活から快適さや健やかさを取り入れ理想のライフスタイル実現へと導いてまいります。

企業様・団体向けイベント・レッスン・講座セミナーなども承ります

個人の方はもちろんのこと、企業様・団体様へのイベント・レッスン・講座セミナーなどにも対応いたします。
相手に好印象を与えたり、集中力が高まることで仕事のパフォーマンスを最大限に発揮でき信頼関係を保つためにも必要な要素なのです。
従業員の健康を強化されたい企業様、健康経営で何を取入れたらよいか検討中の企業様、子供から高齢者まで健康に関する施設などイベントで協業しながら健康な身体づくりを強化させていただきます。
恋愛・婚活・就活など様々なシーンで活用できるご提案もさせていただきます。

レッスンの様子や商品の詳細を写真付きで掲載しています

レッスンに関して興味を持ってくださる方や正しい姿勢や歩き方を習慣化できず悩んでいる方に向けて、レッスンの詳しい内容や様子を写真にて公開いたします。ご自身がレッスンを受ける際のイメージを膨らませる場となれば嬉しい限りです。一人ひとりに合う正しい姿勢や歩き方をマンツーマンで丁寧にお伝えいたしますので、正しい姿勢を手に入れ、健やかで幸せな人生を歩んでいくためのサポートを行ってまいります。一緒に理想のライフスタイルを目指しましょう。

さらに、感染症対策等、いま現代社会で求められているものの販売を行い、悩む方に寄り添えるよう商品の販売を行っています。取り扱い商品の掲載も行っております。お気軽にお問い合わせください。

正しい姿勢・歩き方のレッスン内容や健康商材について詳しくブログで発信

「多くの方に、正しい姿勢で得られる幸せや健やかさをお伝えしたい」という想いで、ブログでレッスンの内容や正しい姿勢や歩き方で得られるメリットなどを発信します。特に、まずは「なぜ良い姿勢や歩き方を手に入れるといいのか」という正しい姿勢・歩き方を意識することの理由や大切さをお伝えし、「姿勢や歩き方を正す」という行為をより身近に感じていただければ嬉しい限りです。美しい姿勢はどのような印象を与えるのか等、具体的にお伝えします。

さらに、正しい姿勢・歩き方を手に入れるために行うレッスンの様子を写真付きで発信しますので、どのような流れや雰囲気でレッスンを行うのかイメージを持ってください。加えて、企業様への研修やセミナーにもお伺いしますので、日頃の生活はもちろんのこと、仕事のパフォーマンス効果も期待できる姿勢の大切さを実感していただけます。また、健康にまつわる商材のお取り扱い情報なども発信していきます。