レッスンをご検討中の方へ
よくある質問
Q：レッスンではどんなことをしますか？
A： カウンセリングから始まり、AI姿勢分析、姿勢・歩き方チェック、改善エクササイズ、歩行レッスン、アフター確認まで行います。
Q：運動が苦手でも大丈夫ですか？
A： はい。お一人おひとりの体力や目的に合わせて進めますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすい服装でお越しください。更衣スペースもございますので、お仕事帰りでもご参加いただけます。
Q：キャンセルはできますか？
A:.ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。日程変更にも対応しております。当日キャンセルにつきましては、キャンセル料を頂戴する場合があります。
Q：コースを選んだ場合、期限などはありますか?
A：期限は特に設けておりません。ご自身のペースに合わせてレッスンさせていただきます。
Q：どんな年代の方が多いですか？
A：20〜60代まで幅広い年代の方にご受講いただいています。 「猫背を直したい」「反り腰を改善したい」「歩き方を美しくしたい」など、目的はさまざまです。
Q：どんな効果が得られますか？
A：外見が整うだけでなく、内面の軸が安定することで自信が持てるようになります。 姿勢が整うことで見た目年齢も若々しくなり、相手に好印象も与え人間関係も良好になります。 さらに、健康的で理想的な身体づくりができます。 姿勢が変われば、日常の動作や気持ちまで軽くなり、人生が前向きに動き始めます。
Q：習得するのに期間はどのくらいですか？
A：個人差はありますが、月1、2回ペースのレッスンで3〜6ヶ月程度で姿勢や意識が変わってきます。 周りから「変わったね」と言われ始める方も多いです。 その後は、月1回のメンテナンスレッスンを1年ほど継続することをお勧めしています。
Q：企業研修にも対応できますか？
A：可能です。 社員研修・マナー研修・接客研修などに合わせて、姿勢・歩き方を軸に実践形式で行います。 「もう少し姿勢に重点を置きたい」 「業種に合わせた内容にしてほしい」 などのご要望にも柔軟に対応いたします。
A： カウンセリングから始まり、AI姿勢分析、姿勢・歩き方チェック、改善エクササイズ、歩行レッスン、アフター確認まで行います。
Q：運動が苦手でも大丈夫ですか？
A： はい。お一人おひとりの体力や目的に合わせて進めますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすい服装でお越しください。更衣スペースもございますので、お仕事帰りでもご参加いただけます。
Q：キャンセルはできますか？
A:.ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。日程変更にも対応しております。当日キャンセルにつきましては、キャンセル料を頂戴する場合があります。
Q：コースを選んだ場合、期限などはありますか?
A：期限は特に設けておりません。ご自身のペースに合わせてレッスンさせていただきます。
Q：どんな年代の方が多いですか？
A：20〜60代まで幅広い年代の方にご受講いただいています。 「猫背を直したい」「反り腰を改善したい」「歩き方を美しくしたい」など、目的はさまざまです。
Q：どんな効果が得られますか？
A：外見が整うだけでなく、内面の軸が安定することで自信が持てるようになります。 姿勢が整うことで見た目年齢も若々しくなり、相手に好印象も与え人間関係も良好になります。 さらに、健康的で理想的な身体づくりができます。 姿勢が変われば、日常の動作や気持ちまで軽くなり、人生が前向きに動き始めます。
Q：習得するのに期間はどのくらいですか？
A：個人差はありますが、月1、2回ペースのレッスンで3〜6ヶ月程度で姿勢や意識が変わってきます。 周りから「変わったね」と言われ始める方も多いです。 その後は、月1回のメンテナンスレッスンを1年ほど継続することをお勧めしています。
Q：企業研修にも対応できますか？
A：可能です。 社員研修・マナー研修・接客研修などに合わせて、姿勢・歩き方を軸に実践形式で行います。 「もう少し姿勢に重点を置きたい」 「業種に合わせた内容にしてほしい」 などのご要望にも柔軟に対応いたします。
