私はこれまで“姿勢と歩き方”を中心にレッスンをしてきました。
身体が変わると心も軽くなり、人はどんどん明るく、自信を取り戻していく。
その瞬間が私は大好きで、この道を選びました。

でもある日、私は気づいたんです。

「姿勢が整うと、人生の楽しみ方まで変わる」 ということに。

姿勢が変われば、歩くのが楽しくなる。
歩ける身体になれば、行ける場所・できることが増える。
その延長線上に、私は“もうひとつの世界”に出会いました。

それが —— ゴルフ でした。

私はこれまで“姿勢と歩き方”を中心にレッスンをしてきました。
身体が変わると心も軽くなり、人はどんどん明るく、自信を取り戻していく。
その瞬間が私は大好きで、この道を選びました。

でもある日、私は気づいたんです。

「姿勢が整うと、人生の楽しみ方まで変わる」 ということに。

姿勢が変われば、歩くのが楽しくなる。
歩ける身体になれば、行ける場所・できることが増える。
その延長線上に、私は“もうひとつの世界”に出会いました。

それが —— ゴルフ でした。

私は大人になってからゴルフを始めました。
昔は、
「見えない穴に向かって打って何が楽しいの？」
と思っていて、正直まったく興味がありませんでした。

でも、大人になり、
「主人との老後の時間をもっと楽しめたらいいな」
という気持ちで始めたのが最初のキッカケです。

いざ始めてみると、年齢なんて本当に関係ありませんでした。
むしろ、
“大人になってからの挑戦” の方が楽しい
と感じるほどでした。

できなかったことができるようになる喜び。
昨日より今日、今日より明日の自分が
少しずつ成長していく感覚。

ゴルフは私に、
「いくつになってもチャレンジしていい」
という当たり前のようで、忘れていた大切なことを
もう一度教えてくれました。

ゴルフの魅力はまだあります。

それは、幅広い年代が一緒に楽しめるスポーツであること。
小学生も、大人も、おじいちゃんおばあちゃんも、
同じフェアウェイを歩き、同じ18ホールを回れます。

こんなスポーツ、実はほとんどありません。

家族3世代で楽しめて、身体への負担も少なく、健康づくりにも最適。
姿勢が整っていて歩ければ、一生続けられるスポーツです。

だから私は、姿勢の仕事をしてきた人間だからこそ、
“健康スポーツとしてのゴルフ”を伝えられる存在になりたい
と思うようになりました。

18ホールの間で、人は本当にいろんな感情を経験します。

嬉しい、悔しい、集中、緊張、リセット、挑戦。
自分と向き合い続けるスポーツだからこそ、
人間性や心の状態がプレーに全部表れる。

姿勢や歩き方のレッスンでも同じです。
心が乱れれば姿勢が乱れ、姿勢が整えば心も前を向く。

私にとって、姿勢とゴルフが自然とつながった瞬間でした。

ゴルフで大切なのは“フォーム”だけではありません。
身体の使い方、重心、呼吸、心の落ち着き…
そのすべてに 姿勢と歩き方の基礎 が深く関わっています。

姿勢が整えばスイングが安定し、
歩き方が整えばラウンド中に疲れにくい。

そして何より、
正しい姿勢は自信そのもの。

姿勢のプロがゴルフに惹かれたのは、
今思えばとても自然なことでした。

姿勢もゴルフも、人の人生を前向きにしてくれる力があります。
そのどちらも大好きで、
そのどちらも誰かの「できる！」につながる道だからこそ、
私は今、この2つを大切にしています。

ここから次回は、
シリーズ②「ゴルフは“心を映すスポーツ”」
をお届けします。

📩 パーソナルレッスンのご予約はこちら