山王ロータリークラブ卓話

query_builder 2023/06/02
イベント記録
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「なぜ良い姿勢や歩き方を手にいれるといいのか」について
日常の姿勢と歩き方の大切さのお話をさせていただきました

良い姿勢や歩き方を身につけることは
健康や自信の向上、品格など多くのメリットがあります。

実は転倒が一番多い場所はご自宅
一番慣れているはずの場所になります。

姿勢を整えるためのポイント
歩く時に注意するポイント
イスに座りながら簡単にできるエクササイズ
実は出来ているつもりが出来てない動き
などご紹介させていただきました。

ご自身だけでなくご家族、社員の皆様においても大切なことでもあります。

毎日行う立つ,歩く習慣をほんの少しでも変えるきっかけになっていただけるよう
当たり前にしていることが正しくできているかなど
個人レッスンや企業研修でお伝えさせていただいてます

指導者
プロフィール
代表取締役 長谷川晴子

東京在住 東京近郊の貸しスタジオでプライベートコース

     団体・企業 セミナーレッスン

     コラボイベント

     出張レッスン(要相談)

出身 大阪府吹田市

身長 173cm

趣味 ゴルフ

負荷のかからない姿勢を身につければ一生ものになります。

お気軽にお問合せください。

お客様が笑顔になるよう楽しみながらレッスンをします。ご自身のクセを根本的な身体の動きから改善していきます。目からウロコの体験をしてみてください。

お一人おひとりに寄り添えるようプライベートを重視しながらしっかりとサポートしていきます。プライベートだからこそ日程や時間の調整も可能です。

せび一度,体験されることをお待ちしています。

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