ポスチャーでは、7つのSHISEIを整えることで生きる姿も改善されるサービスを提供しています。
7つのSHISEI
1. 姿勢……身体と心の構え
2. 私生……自分の生きる道
3. 至誠……誠実なこころ
4. 仕盛……仕事の成果
5. 思静……安定した精神上体
6. 志正……目標に真っ直ぐ向かう気持ち
7. 始醒……自己成長・ステップアップ
7つのSHISEIを整えて個々の価値を最大限に引き出します。個人の方向けの講座、企業様向けの講座をご用意しております。
セミナー・講座
3ヶ月コース 60分 6回
受講料：一括 60,000円 (税別）
月払い 66,000円 (税別)
*スタジオ代別途 2,000～
〈内容〉
1ヶ月目
・現状の姿勢と正しい姿勢とのギャップを知る、原因を分析
・呼吸法、歪み改善
2ヶ月目
・正しい姿勢と調整法(基礎編)
・各部位を調整し、弱点を補うトレーニング(実践編)
3ヶ月目
・各部位を調整し、弱点を補うトレーニング(実践編)
・各目的に合わせたトレーニング(応用編)
6ヶ月コース 60分 12回
受講料：一括 100,000円 (税別）
月払い 120,000円 (税別)
*スタジオ代別途 2,000～
〈内容〉6ヶ月コースは弱点を補うトレーニングの実践編と応用編を細かくトレーニングしていきます。
コース体験レッスン 60分
受講料：5,500円（税別）
*スタジオ代別途 2,000～
〈内容〉基本的な姿勢と歩き方を知る
ダイエットレッスン 60分 6回
受講料：33,000円（税別）
ストレッチポールを使って体幹を鍛えながらダイエットしていきます
出張レッスン
場所を提供していただければ，出張レッスンいたします。
遠方の場合は要相談
人数は5人～20人
※時間・人数・料金はご相談させていただきます。
企業様向け講座
7つのSHISEIで社員の幸福度を上げます
個々の価値を最大限に引き出すことで、社員が健康で幸せに楽しく働ける環境にしていき、企業自体の印象・業績までアップいたします。
「疲れない身体」は「健康」と「笑顔」に繋がり、やる気を生み出します。
また、柔軟な思考や集中力も高まり「生産性向上」へも繋がることにより、コミュニケーションの取れる環境作りにも繋がっていきます。
社員の幸せ＝会社の幸せ
になるようなコンテンツを提供いたします。