2018年4月レッスン日程

《コース》
①ベーシックレッスン
 基本的な姿勢と歩き方のレッスン
②体幹レッスン
 体幹を鍛えられるエッセンスを取り入れたウォーキングレッスン
③エクササイズレッスン
 身体の動きを意識できるエクササイズウォーキング
④ヒールレッスン
 ヒールで綺麗に歩ける練習ができるレッスン
《日時》
43(火) 
①11:3012:30 ②13:3014:30 ③15:3016:30 ④17:3018:30
45(木) 
①11:3012:30   ②13:3014:30 ③15:3016:30 ④17:3018:30
46(金) 
①11:3012:30 ②13:3014:30 ③15:3016:30 ④17:3018:30
47(土) 
①11:3012:30 ②13:3014:30 ③15:3016:30 ④17:3018:30 ⑤19:3020:30
48(日) 
①11:3012:30 
49(月) 
①11:3012:30 ②13:3014:30 ③15:3016:30 ④17:3018:30 ⑤19:3020:30
410(火) 
①11:3012:30 ②13:3014:30 ③15:3016:30 ④17:3018:30 
412(木) 
①11:3012:30 
413(金) 
①11:3012:30 
416(月) 
①11:3012:30 
421(土) 
①11:3012:30 
423(月) 
①11:3012:30 
424(火) 
①11:3012:30 
425(水) 
①11:3012:30 
426(木) 
①11:3012:30 
430(月)
①11:3012:30 
《場所》 表参道 
《服装》 動きやすい服
(パンツ・Tシャツ)
60分コース  4,000円   全て予約制

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