背中に年齢が現れる

皆さま、いつもありがとうございます。

美姿勢スタイリストの長谷川晴子です。

明日から寒波がくる予報。心配ですね。

寒い日は、ついつい背中を丸くしてしまう(>_<)

そんな経験ありませんか?

自分の後ろ姿は見ることができない。

だけど他人からは一番見られてる。

だからこそ、背中に意識を!!

背中のどこに意識をすればいいの?

どんなことを意識すればいいの?

「腰をそって胸を突き出す」ではありません!!

「肩甲骨を寄せる‼︎」

どんな風に?

肩甲骨と肩甲骨の間を寄せます。

肩の付け根がデコルテと一直線になるようにします。

その時、胸を突き出さないでデコルテを開くイメージです。

それだけで、見た目はもちろんのこと

呼吸も深くなります(^ ^)

後ろ姿も綺麗に見えますよ(^_−)−☆

着膨れして丸い背中は、もったいない‼︎

寒い時こそ後ろ姿美人になりましょう(^^♪

 

詳しく知りたい方はレッスンも開催しています(^^)

1/19(木) 10:00~11:30 赤坂スタジオ

1/22(日) 10:00~14:00 駒沢公園ウォーキング

1/27(金)・2/6(月)・2/25(土) 12:00~13:30 赤坂スタジオ

2/13(月) 11:00~12:30 赤坂スタジオ

 

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